Die Abteilung Hapkido der TSV Rot-Wei\u00df Auerbach komplettiert ihr gro\u00dfes Angebot und schlie\u00dft die letzte L\u00fccke. Ab Ende September wird montags, 18 bis 19 Uhr, in der TSV-Gymnastikhalle D 3, (Halle im Geb\u00e4ude auf dem Gel\u00e4nde des Weiherhausstadions, Eingang Drehkreuz, S\u00fcdseite des Parkplatzes) eine \u00dcbungseinheit f\u00fcr Interessierte ab 55 Jahren angeboten. Das Angebot „Best Ager“ richtet sich an alle Geschlechter und Gruppen – gleich ob Neueinsteiger, Neugierige, erfahrene Kampfsportinteressierte und Wiedereinsteiger.<\/p>\n
Schwerpunkte sind wie bei den anderen Gruppen der Abteilung – Kinder, Jugendliche, Erwachsene – das Trainieren des Kubprogramms; gezielt werden Dehnungs- und Meditations\u00fcbungen in die Einheiten eingebaut. Hapkido hat seine Wurzeln in Korea und besteht aus Schl\u00e4gen, Tritten, Hebeln, Fall\u00fcbungen, W\u00fcrfen und Waffentechniken.<\/p>\n
Trainiert wird in langen Trainingshosen und einfarbigen Shirts (schwarz oder wei\u00df), barfu\u00df, in Kampfsportschuhen oder leichten Gymnastikschuhen. Hallenschuhe sind ungeeignet. Als erfahrene Trainer und Hapkidoin stehen H\u00fclya Inal (3. Dan) und Martin Batzel (1.\u00a0Dan) zur Verf\u00fcgung. Bei Interesse oder Fragen schreiben Sie uns einfach \u00fcber unser Kontaktformular<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Die Abteilung Hapkido der TSV Rot-Wei\u00df Auerbach komplettiert ihr gro\u00dfes Angebot und schlie\u00dft die letzte L\u00fccke. Ab Ende September wird montags, 18 bis 19 Uhr, in der TSV-Gymnastikhalle D 3, (Halle im Geb\u00e4ude auf dem Gel\u00e4nde des Weiherhausstadions, Eingang Drehkreuz, S\u00fcdseite des Parkplatzes) eine \u00dcbungseinheit f\u00fcr Interessierte ab 55 Jahren angeboten. Das Angebot „Best Ager“ … <\/p>\n