{"id":852,"date":"2019-10-25T13:24:48","date_gmt":"2019-10-25T11:24:48","guid":{"rendered":"https:\/\/tsv-auerbach.org\/hapkido\/?p=852"},"modified":"2019-11-18T21:34:42","modified_gmt":"2019-11-18T20:34:42","slug":"hapkido-workshop-an-der-peter-behrens-schule","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tsv-auerbach.org\/hapkido\/2019\/10\/25\/hapkido-workshop-an-der-peter-behrens-schule\/","title":{"rendered":"Hapkido-Workshop an der Peter-Behrens-Schule"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify\">Am 17.10.2019 fand der 2. Gesundheits- und Beratungstag an der Peter-Behrens-Schule in Darmstadt statt. \u201eDas Leben bewusst gestalten, Achtsamkeit sich selbst und anderen gegen\u00fcber, Grenzen wahrnehmen&#8220; &#8211; unter diesem Leitgedanken hatte die gesamte Schul-gemeinde die M\u00f6glichkeit, sich mit dem Thema Gesundheit auseinander zusetzen und die Vielfalt der Beratungs- und Unterst\u00fctzungsm\u00f6glichkeiten kennenzulernen. Mit dabei dieses Jahr erstmalig auch Fabian Velten, langj\u00e4hriger Trainer der Abteilung Hapkido der TSV Rot-Wei\u00df Auerbach 1881 e.V.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">In zwei Hapkido-Workshops mit dem Schwerpunkt Selbstverteidigung, lernten die Sch\u00fcler (insgesamt ca. 30 Teilnehmer) Mittel und Wege die eigene Gesundheit in brenzligen Situationen zu bewahren, aber auch die eigenen Grenzen kennen. Dabei ging es unter anderem darum sich mit dem Gedanken zu besch\u00e4ftigen, wo f\u00e4ngt f\u00fcr mich ein Angriff an oder wie nah darf mir jemand kommen, bevor ich mich bedroht f\u00fchle? Wie kann ich dem anderen Grenzen setzen? Die Workshops gliederten sich damit hervorragend in den Leitgedanken der Veranstaltung. In ausgelassener und vertrauensvoller Atmosph\u00e4re wurden diese ernsten Themen behandelt. Dabei kamen von den Teilnehmern viele Ideen und Beitr\u00e4ge.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u00a0&#8222;Es ist wichtig, sich schon einmal im Vorhinein Gedanken gemacht zu haben, wie man in einer Situation reagieren m\u00f6chte. Traue ich es mir k\u00f6rperlich und mental \u00fcberhaupt zu, mich zu verteidigen oder tendiere ich dazu, aus einer Situation lieber fl\u00fcchten zu wollen? Zwar muss man dies in jeder Situation stets aufs Neue bewerten, doch sich mit der Thematik erstmals auseinander zu setzen, wenn es eigentlich schon zu sp\u00e4t ist, halte ich f\u00fcr falsch&#8220;, so Fabian Velten \u00fcber die Notwendigkeit sich mit Selbstverteidigung auseinander zu setzen. Denn Selbstverteidigung kann uns jederzeit im Alltag begegnen. Ob auf dem Schulhof in k\u00f6rperlicher Form, bei Mobbing im Unterricht oder auch wenn es darum geht, seinen Standpunkt auf der Arbeit zu vertreten, wenn der Chef mal wieder in unangebrachter Form Dampf ablassen will.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Zur Selbstverteidigung eignen sich nicht nur F\u00fc\u00dfe und F\u00e4uste, sondern auch Gegenst\u00e4nde des Alltags. Vom Messer, \u00fcber die Taschenlampe, mit der man Nachts den Angreifer blenden kann, bis hin zu Autoschl\u00fcsseln, Kugelschreibern, Handys, Schl\u00fcsselb\u00e4ndern oder einer Zeitung, die zusammengerollt zum Kn\u00fcppel werden kann. Mit offenem Geist und offenen Augen, lassen sich viele Hilfsmittel finden und manche gef\u00e4hrliche Situation schon von weitem sehen und vermeiden.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Die Botschaft die es am Ende noch mitgab: &#8222;Jeder Kampf, den ich nicht f\u00fchren muss, ist ein gewonnener Kampf. Ich mache seit knapp 20 Jahren Kampfkunst, habe sie noch nie anwenden m\u00fcssen, und bin sehr froh dar\u00fcber. Denn am Ende, wird immer auch das eigene Blut flie\u00dfen, man verliert immer auch ein St\u00fcckchen selbst bei einem Kampf, auf die ein oder andere Weise.&#8220;.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Die Hapkido-Abteilung bedankt sich f\u00fcr die Einladung zu diesem tollen Tag und w\u00fcnscht allen Teilnehmern alles Gute.<\/p>\n<div id=\"attachment_853\" style=\"width: 847px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-853\" class=\"wp-image-853 size-large\" src=\"https:\/\/tsv-auerbach.org\/hapkido\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/11\/Gesundheitstag-Peter-Behrens-Schule-1024x576.jpg\" alt=\"\" width=\"847\" height=\"476\" srcset=\"https:\/\/tsv-auerbach.org\/hapkido\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/11\/Gesundheitstag-Peter-Behrens-Schule-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/tsv-auerbach.org\/hapkido\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/11\/Gesundheitstag-Peter-Behrens-Schule-300x169.jpg 300w, https:\/\/tsv-auerbach.org\/hapkido\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/11\/Gesundheitstag-Peter-Behrens-Schule-768x432.jpg 768w, https:\/\/tsv-auerbach.org\/hapkido\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/11\/Gesundheitstag-Peter-Behrens-Schule.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 847px) 100vw, 847px\" \/><p id=\"caption-attachment-853\" class=\"wp-caption-text\">Zur Selbstverteidigung k\u00f6nnen Alltagsgegenst\u00e4nde schnell als Waffe eingesetzt werden. Wie das geht und wie man sich auf solch eine Situation vorbereitet, darum ging es im Workshop der Abteilung Hapkido an der Peter-Behrens-Schule.<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Am 17.10.2019 fand der 2. Gesundheits- und Beratungstag an der Peter-Behrens-Schule in Darmstadt statt. \u201eDas Leben bewusst gestalten, Achtsamkeit sich selbst und anderen gegen\u00fcber, Grenzen wahrnehmen&#8220; &#8211; unter diesem Leitgedanken hatte die gesamte Schul-gemeinde die M\u00f6glichkeit, sich mit dem Thema Gesundheit auseinander zusetzen und die Vielfalt der Beratungs- und Unterst\u00fctzungsm\u00f6glichkeiten kennenzulernen. 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