![\"\"](\"\/kickboxen\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2021\/08\/Halle_-500x234.jpg\")
<\/p>\nWie jedes Jahr, so bieten wir auch in diesen Sommerferien wieder Training an.<\/p>\n
Das Trainingsangebot wurde gerne angenommen und in den ersten Wochen der Ferien war das Training an beiden Trainingstagen gut besucht.<\/p>\n
Die beiden neuen Trainer Jos\u00e9 und Wakil konnten sich bei den daheimgebliebenen und anwesenden Sportlern ausprobieren und ihre neu erworbenen F\u00e4higkeiten vermitteln.<\/p>\n
Neben dem Aufw\u00e4rmen und der Ausdauer, wurde auch die Koordination und die Technik verbessert und verfeinert.<\/p>\n
Sei es im Schattenboxen, in Partner\u00fcbungen oder im Sparring. Au\u00dferdem wurde ein neues Trainingsmittel eingesetzt, um die Hand- Augen Koordination zu verbessern.<\/p>\n
Des Weiteren kamen auch altbew\u00e4hrte Trainingsmittel zum Einsatz, wie der Tennis-, und der Medizinball. Mit dem Medizinball wurde u. a. Koordinations-, und kr\u00e4ftigungs\u00fcbungen durchgef\u00fchrt, z. B. Liegest\u00fctzen.<\/p>\n
Das Haupttraining konzentriert sich dienstags auf die Boxtechniken und freies Sparring und freitags auf die Kicktechniken, sowie auf Verbesserung der Technik und Koordination.<\/p>\n
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Foto: Wakil Wassiri<\/p>\n
Artikel: Anja Pajatsch, Pressewartin<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Wie jedes Jahr, so bieten wir auch in diesen Sommerferien wieder Training an. Das Trainingsangebot wurde gerne angenommen und in den ersten Wochen der Ferien war das Training an beiden Trainingstagen gut besucht. Die beiden neuen Trainer Jos\u00e9 und Wakil konnten sich bei den daheimgebliebenen und anwesenden Sportlern ausprobieren und ihre neu erworbenen F\u00e4higkeiten vermitteln. … <\/p>\n