{"id":735,"date":"2017-08-22T16:37:24","date_gmt":"2017-08-22T14:37:24","guid":{"rendered":"https:\/\/tsv-auerbach.org\/kickboxen\/?p=735"},"modified":"2020-01-12T07:59:59","modified_gmt":"2020-01-12T06:59:59","slug":"weltmeister-zu-gast-in-bensheim","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tsv-auerbach.org\/kickboxen\/2017\/08\/22\/weltmeister-zu-gast-in-bensheim\/","title":{"rendered":"Weltmeister zu Gast in Bensheim"},"content":{"rendered":"<p>Auf Einladung der Kickbox-Abteilung des TSV Auerbach hielt der f\u00fcnfmalige Weltmeister Ferdinand Mack in der Halle am Weiherhausstation ein\u00a0Kickbox-Workoshop ab und\u00a0hatte\u00a0f\u00fcr die Teilnehmer noch eine besondere \u00dcberraschung im Gep\u00e4ck.<\/p>\n<p>Ferdinand Mack hat in seiner aktiven Laufbahn unz\u00e4hlige nationale\u00a0und internationale Titel gewonnen, darunter u.a. f\u00fcnf Weltmeistertitel im Amateur- und Profi-Kickboxen.\u00a0Nach der langen aktiven Laufbahn als Kampfsportler ist Mack seit vielen Jahren als Trainer erfolgreich t\u00e4tig\u00a0(u.a. als langj\u00e4hriger Bundestrainer)\u00a0und hat einige Weltmeister\/-innen trainiert. So auch die zwei \u00dcberraschungsg\u00e4ste Lisa Baumann (Junioren Weltmeisterin -65 kg) und Innes Weimer (Weltmeisterin -65 kg).<\/p>\n<p>Im ersten Teil des vierst\u00fcndigen Trainings lag der Schwerpunkt auf Partner\u00fcbungen in den Bereichen Technik und Koordination, die vielen neuen \u00dcbungen brachten die Teilnehmer geh\u00f6rig ins Schwitzen. Nach kurzer Pause wurde im zweiten Teil der Schwerpunkt auf Kampftaktik und Kampfkonzeption gelegt, hierbei Stand nicht der Angriff sondern vielmehr die Defensive und das Kontner eines Angriffs im Vordergrund.<\/p>\n<p>M\u00fcde und erledigt konstatierten alle Teilnehmer wie au\u00dfergew\u00f6hnliche das Training mit einem solch erfahrenen Kampfsporttrainer ist. Der TSV-Heimtrainer, Jens Peter, k\u00fcndigte seinen Sch\u00fctzlingen an &#8222;Einige dieser \u00dcberungen werden wir in den n\u00e4chsten Wochen verst\u00e4rkt in unser Training einbauen, um das Gelernte noch weiter zu intensiveren&#8220;.,<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/tsv-auerbach.org\/kickboxen\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2018\/08\/Unbenannt.png\" data-rel=\"lightbox-image-0\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-736\" src=\"https:\/\/tsv-auerbach.org\/kickboxen\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2018\/08\/Unbenannt-1024x678.png\" alt=\"\" width=\"750\" height=\"497\" srcset=\"https:\/\/tsv-auerbach.org\/kickboxen\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2018\/08\/Unbenannt-1024x678.png 1024w, https:\/\/tsv-auerbach.org\/kickboxen\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2018\/08\/Unbenannt-300x199.png 300w, https:\/\/tsv-auerbach.org\/kickboxen\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2018\/08\/Unbenannt-768x509.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Auf Einladung der Kickbox-Abteilung des TSV Auerbach hielt der f\u00fcnfmalige Weltmeister Ferdinand Mack in der Halle am Weiherhausstation ein\u00a0Kickbox-Workoshop ab und\u00a0hatte\u00a0f\u00fcr die Teilnehmer noch eine besondere \u00dcberraschung im Gep\u00e4ck. 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