Fit mit Kinderwagen

Outdoortraining, das den Babysitter überflüssig macht, da wir gemeinsam mit unseren Kindern trainieren.

Es werden Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit verbessert. Wir werden kraftvolle Übungen für Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur durchführen. Außerdem werden wir Einheiten für unser Herz-Kreislauf-System machen.

Das Training kann mit jedem Kinderwagenmodell absolviert werden und findet bei jedem Wetter statt.

 

 

Wo? Auf dem Außengelände des TSV Auerbach. Treffpunkt vor dem Weiherhaus.

Wann? Mittwochs 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr

Start ist am Mittwoch 14. August. Es wird eine Kursgebühr erhoben.

Für wen? Für alle, die die Nachsorgeuntersuchung beim Gynäkologen hatten und den Rückbildungskurs begonnen haben.

Infos? Anmeldungen und Anfragen direkt bei der Fach-Übungsleiterin Christina unter 0151/26940238 oder per Mail an: christinaa@gmx.de.

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