Mami – Fit

Wegen des großen Erfolges der Stunde „Mami – Fit“ wird die TSV Auerbach eine zusätzliche Stunde anbieten. Diese findet am Montag von 16.00 – 17.00 Uhr auf der Wiese auf dem TSV Gelände statt.

Du wirst gemeinsam mit anderen Müttern Sport treiben und deinen Körper trainieren. Manchmal wirst du mit Kleingeräten Übungen durchführen oder einfach nur mit deinem eigenen Körpergewicht. Der Kurs wird eine Mischung aus BBP, Bodyworkout und Kraftausdauertraining sein. Das Beste ist: du benötigst keinen Babysitter, sondern kannst dein Kind/deine Kinder einfach mitbringen.

Wann? Mami- Fit beginnt am 27. Mai. Jeden Montag von 16 Uhr bis 17 Uhr in der frischen Luft Outdoor. Treffpunkt: Spielplatz der TSV.