{"id":997,"date":"2019-05-21T12:00:55","date_gmt":"2019-05-21T10:00:55","guid":{"rendered":"https:\/\/tsv-auerbach.org\/turnen\/?page_id=997"},"modified":"2026-04-14T14:05:59","modified_gmt":"2026-04-14T12:05:59","slug":"faszientraining","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/tsv-auerbach.org\/turnen\/faszientraining\/","title":{"rendered":"Faszientraining"},"content":{"rendered":"

Faszien sind der Schwerpunkt dieses Angebotes. Faszientraining ist ein sehr effektives und dynamisches Training. Die Teilnehmer\/innen f\u00fchlen sich beweglicher und schmerzfreier, denn Faszientraining ist f\u00fcr Menschen mit R\u00fcckenproblemen eine gute Hilfe. Es ist auch f\u00fcr die Prophylaxe geeignet. Ebenso spielt das Gleichgewicht eine entscheidende Rolle in den Trainingseinheiten. Faszientraining ist nicht nur die Faszien-Rolle. Die Rolle, sowie anderes Trainingsmaterial dient lediglich zur Unterst\u00fctzung.
\nDas eigentliche Faszientraining h\u00e4lt den K\u00f6rper geschmeidig, fit und dynamisch. Die Teilnehmer\/innen werden schmerzfreier und beweglicher.<\/p>\n

Weitere Infos direkt bei der Fachtrainerin Anette Weber unter Telefon 06251\/8693591.
\nAnette ist seit 20 Jahren aktive \u00dcbungsleiterin.<\/p>\n

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