{"id":3006,"date":"2024-11-11T14:22:07","date_gmt":"2024-11-11T13:22:07","guid":{"rendered":"https:\/\/tsv-auerbach.org\/turnen\/?p=3006"},"modified":"2024-11-11T14:22:07","modified_gmt":"2024-11-11T13:22:07","slug":"sitzgymnastik","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tsv-auerbach.org\/turnen\/2024\/11\/11\/sitzgymnastik\/","title":{"rendered":"Sitzgymnastik"},"content":{"rendered":"<h2><span style=\"color: #000000\">Ab Montag 18. November 2024 startet ein neues Angebot im Gesundheitssport bei der TSV Auerbach. Bei der <span style=\"color: #ff0000\">Sitzgymnastik<\/span> werden vor allem die Senioren angesprochen. Schwerpunkte dieser Stunde sind die Gleichgewichts-Schulung, Erhaltung der Beweglichkeit im Alter, mentale F\u00f6rderung sowie Standfest und Stabil. Diese \u00dcbungsstunde findet immer am Montag um 11.00 Uhr in der Gymnastikhalle (Geb\u00e4ude D) im Weiherhaus-Stadion statt.<\/span><\/h2>\n<h2><span style=\"color: #000000\">Eine <span style=\"color: #ff0000\">kostenlose Schnupperstunde gibt es am Montag 18.<\/span> <span style=\"color: #ff0000\">November 2024<\/span>. Einfach dazukommen und mitmachen.<\/span><\/h2>\n<h2><span style=\"color: #000000\">Diese Stunde ist auch f\u00fcr Teilnehmer mit Rollatoren geeignet. Die Sitz\u00fcbungen k\u00f6nnen mit einem Rollator oder mit dem Stuhl erfolgen. Die Bewegungs\u00fcbungen werden an die Teilnehmer angepasst.<\/span><\/h2>\n<h2><span style=\"color: #000000\">Weitere Infos zu dieser Stunde gibt es per Telefon (06251\/74646) bei der Gesch\u00e4ftsstelle der TSV Auerbach.<\/span><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ab Montag 18. November 2024 startet ein neues Angebot im Gesundheitssport bei der TSV Auerbach. Bei der Sitzgymnastik werden vor allem die Senioren angesprochen. Schwerpunkte dieser Stunde sind die Gleichgewichts-Schulung, Erhaltung der Beweglichkeit im Alter, mentale F\u00f6rderung sowie Standfest und Stabil. Diese \u00dcbungsstunde findet immer am Montag um 11.00 Uhr in der Gymnastikhalle (Geb\u00e4ude D) &hellip; <\/p>\n<p><a class=\"more-link btn\" href=\"https:\/\/tsv-auerbach.org\/turnen\/2024\/11\/11\/sitzgymnastik\/\">Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3006","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein","nodate","item-wrap"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tsv-auerbach.org\/turnen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3006","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tsv-auerbach.org\/turnen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tsv-auerbach.org\/turnen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tsv-auerbach.org\/turnen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tsv-auerbach.org\/turnen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3006"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tsv-auerbach.org\/turnen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3006\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3007,"href":"https:\/\/tsv-auerbach.org\/turnen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3006\/revisions\/3007"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tsv-auerbach.org\/turnen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3006"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tsv-auerbach.org\/turnen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3006"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tsv-auerbach.org\/turnen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3006"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}