Im Homeoffice sitzen wir gefühlt noch mehr am Schreibtisch als vorher. Deshalb sind kleine Bewegungspausen zwischendurch so wichtig um Verspannungen und Schmerzen vorzubeugen und um mehr Bewegung in den Alltag zu bekommen. Hier haben wir Euch kleine & kurze Übungen für zwischendurch zusammengestellt.
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Liebe TSV-ler, ab kommenden Mittwoch, den 17.02.21 bieten wir wöchentlich eine „Bleib beweglich & fit“ Einheit für alle an. Diese findet virtuell über Zoom von 11:30 bis ca. 12:00 Uhr statt. Hier kann jede/r teilnehmen. Die Stunde eignet sich perfekt für eine aktive Mittagspause und wird überwiegend im Stehen und Sitzen stattfinden. Die Stunde ist …
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Auch unsere Kleinsten vermissen in dieser Zeit die Bewegung im Eltern-Kind-Turnen sehr. Deshalb hat unsere Übungsleiterin Sylvie Kaiser-Meyer einige kurze Videos zum Mitmachen zuhause aufgenommen. Los geht es mit dem Video „Die Gegensätze“. Der Text zum Mitmachen befindet sich unter dem Video. Wir wünschen viel Vergnügen beim Turnen zuhause und hoffen gleichzeitig, dass wir bald …
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Die Sporthallen sind geschlossen, aber das hält uns nicht davon ab, Euch ein alternatives Training für zu Hause anzubieten. Nun ist es endich soweit: Unser erstes Online-Workout mit Daniela Kaufmann ist online und kann durch Klicken des Play-Buttons im untenstehenden Video direkt auf dieser Seite gestartet werden. Weitere Videos – auch für unsere Kleinen – …
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Liebe Eltern unserer Mädchen und Jungen aus den Bereichen Kinderturnen, Eltern-Kind-Turnen, KISS und Jazztanz! Nach den Sommerferien wollen wir, die Abteilung Turnen und Gesundheitssport, auch mit (fast) allen unserer Kindergruppen wieder an den Start gehen. Der Erwachsenen- und zum Teil Jugendsport läuft bereits seit einigen Wochen wieder und wir konnten Erfahrungen sammeln. Trotzdem stehen wir …
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seit kurzen ist auch die Rollator Fit Gruppe wieder aktiv. Hier einige Impressionen.
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