Die Abteilungen Badminton und Turnen der TSV Auerbach bieten zum Ferienende drei sportliche Vormittage mit verschiedenen Angeboten zum Ausprobieren, Austoben und „Reinschnuppern“.
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Gutes für den Rücken
Rückenschmerz bedeutet nicht nur eine starke Einschränkung der Lebensqualität der Betroffenen durch Schmerzen und Funktionsbeeinträchtigungen, sondern hat sich mittlerweile auch zu einem der größten und teuersten Gesundheitsprobleme Deutschlands ausgewachsen. Das Symptom Rückenschmerz ist meist keine eigenständige Krankheit, sondern Ausdruck einer Störung im Zusammenspiel der Muskeln, Bänder, Gelenke und Knochen. Die Mehrzahl der Rückenschmerzen sind nicht …
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Eltern-Kind-Turnen Dienstag
Die Eltern-Kind-Stunden am Dienstag in der Schloßbergschule um 15.30 Uhr und um 16.30 Uhr sind voll belegt. Hier können wir bis zu den Sommerferien keine neuen Kinder aufnehmen.
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Neustart ab 7. Juni
Endlich ist es soweit: Ab dem 7. Juni ist Turnsport wieder möglich. Viele unserer Gruppen werden ab dann starten. Eine Übersicht der Trainingszeiten für Kinder bzw. Erwachsene können sie hier einsehen oder herunterladen. ÜZ Turnen Kinder 21.6.21 …
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REHA-Sport startet
Ab Montag 17. Mai wird wieder REHA-Sport bei der TSV Auerbach angeboten. Unter Einhaltung der üblichen Corona-Regeln finden folgende Stunden statt. REHA-Orthopädie: Montag: 09.15 – 10.15 Uhr / 12.00 – 13.00 Uhr / 16.00 – 17.00 Uhr / 17.00 – 18.00 Uhr Dienstag: 09.00 – 10.00 Uhr / 10.00 – 11.00 Uhr / 11.00 – …
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“Bleib fit und beweglich”
Das Online Sportprogramm “bleib fit und beweglich” zum mitmachen. Jeden Mittwoch mit Dany. Im April weiterhin um 11.30 Uhr. Ab Mai findet diese Stunde bereits um 10.30 Uhr statt. Diese findet virtuell über Zoom statt. Hier kann jede/r teilnehmen. Die Stunde eignet sich perfekt für eine aktive Mittagspause und wird überwiegend im Stehen und Sitzen …
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Büro Gymnastik – kleine & kurze Übungen für zwischendurch
Im Homeoffice sitzen wir gefühlt noch mehr am Schreibtisch als vorher. Deshalb sind kleine Bewegungspausen zwischendurch so wichtig um Verspannungen und Schmerzen vorzubeugen und um mehr Bewegung in den Alltag zu bekommen. Hier haben wir Euch kleine & kurze Übungen für zwischendurch zusammengestellt.
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Online Kursangebot “Bleib fit und beweglich” mittwochs um 11:30 Uhr
Liebe TSV-ler, ab kommenden Mittwoch, den 17.02.21 bieten wir wöchentlich eine “Bleib beweglich & fit” Einheit für alle an. Diese findet virtuell über Zoom von 11:30 bis ca. 12:00 Uhr statt. Hier kann jede/r teilnehmen. Die Stunde eignet sich perfekt für eine aktive Mittagspause und wird überwiegend im Stehen und Sitzen stattfinden. Die Stunde ist …
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Eltern-Kind-Turnen für Zuhause – Video 1: “Die Gegensätze”
Auch unsere Kleinsten vermissen in dieser Zeit die Bewegung im Eltern-Kind-Turnen sehr. Deshalb hat unsere Übungsleiterin Sylvie Kaiser-Meyer einige kurze Videos zum Mitmachen zuhause aufgenommen. Los geht es mit dem Video “Die Gegensätze”. Der Text zum Mitmachen befindet sich unter dem Video. Wir wünschen viel Vergnügen beim Turnen zuhause und hoffen gleichzeitig, dass wir bald …
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Die TSV kommt nach Hause: 1. Fitness-Workout mit Daniela Kaufmann ist online
Die Sporthallen sind geschlossen, aber das hält uns nicht davon ab, Euch ein alternatives Training für zu Hause anzubieten. Nun ist es endich soweit: Unser erstes Online-Workout mit Daniela Kaufmann ist online und kann durch Klicken des Play-Buttons im untenstehenden Video direkt auf dieser Seite gestartet werden. Weitere Videos – auch für unsere Kleinen – …
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