Im Zeitraum von Februar bis Juli 2023 bot die WAKO in Kooperation mit dem DOSB die Lizenz “Trainer C Breitensport” für die Sportart Kickboxen an. Die Ausbildung fand im hessischen Leistungszentrum in Darmstadt unter Leitung von Funktions- und Landestrainer Jimmy Iwinski (5. DAN) statt. Die Ausbildung beinhaltete neben 120 Unterrichtseinheiten vor Ort auch die Ausarbeitung …

Weiterlesen

Am 21.07.2023 fand die alljährliche Gürtelprüfung der Abteilung Kickboxen statt. Sieben Prüflinge bereiteten sich fleißig auf dieses Ereignis vor. Abgestuft nach Gürtelgraden wurden verschiedene Faust- und Fußtechniken mit den dazugehörigen Abwehr- und Kontermöglichkeiten geprüft. Demonstriert wurden die Techniken mit und ohne Partner an der Pratze und im Modell-Sparring. Auch ein Theorieteil wurde den Prüflingen abverlangt, …

Weiterlesen

Ihr wolltet schon immer mal Kickboxen ausprobieren und überlegt, dem größten Sportverein im Kreis Bergstraße beizutreten? Dann haben wir vielleicht das Richtige für euch! Der DOSB unterstützt Neumitgliedschaften in einem Sportverein mit einem Gutschein in Höhe von 40€. Den Scheck könnt ihr euch unter www.sportnurbesser.de herunterladen. Innerhalb von vier Wochen müsst ihr diesen dann an …

Weiterlesen

Die Abteilung Kickboxen traf sich gestern, am 11. März 2023, zur Jahreshauptversammlung. Zu dieser hatte der Vorstand ordentlich eingeladen. Nach dem vom Vorstand vorgetragenen Jahresrückblick 2022 und dem Ausblick 2023, berichtete der Kassenwart über die Finanzen. Anschließend wurden der Kassenwart und der Vorstand entlastet und turnusgemäß neu gewählt. Die besonders gute Vorstandsarbeit wurde Wakil Wassiri …

Weiterlesen

Nachdem der Trainingsbetrieb durch Corona etwas eingeschränkt war, konnte die Abteilung Kickboxen dieses Jahr wieder Gürtelprüfungen anbieten. Am 28.06.2022 stellten sich sechs Schüler der Prüfungskommission, bestehend aus Jens, Alex, José und Wakil, für die Gürtel Gelb bis Grün. Abgestuft nach Gürtelgraden wurden verschiedene Faust- und Fußtechniken mit den dazugehörigen Abwehr- und Kontermöglichkeiten geprüft. Demonstriert wurden …

Weiterlesen

Die Abteilung Kickboxen hat ab dem 22.06.2022 zusätzliche Trainingszeiten mittwochs von 18:30Uhr – 20:00Uhr, wie gewohnt in der Turnhalle der Schlossbergschule. Der Fokus dieser zusätzlichen Trainingseinheit wird auf Wettkampfvorbereitung und Kampfkondition liegen. Hierbei geht es insbesondere um taktische und strategische Kampftechniken, Konter, Blocks und Sparring. Die Einheiten am Dienstag und Freitag umfassen weiterhin hauptsächlich die …

Weiterlesen

Am vergangenen Samstag hatten Marleen, Natalie und Wakil die Möglichkeit, ein Seminar über “Kampftechnik in Verbindung mit Atmung” beim ersten deutschen Vollkontakt-Weltmeister, Peter Harbrecht, zu besuchen. Ausgerichtet wurde das Seminar unter Schirmherrschaft des hessischen Leistungszentrums in Darmstadt. Das knapp vierstündige Training wurde mit kurzer Theorie über die Atmung eingeleitet, bevor jeder Teilnehmer die Atemtechniken selbst …

Weiterlesen

Marleen, Alicia und Louis haben erfolgreich an der Vorstufenqualifikation teilgenommen und werden zukünftig das bestehende Trainerteam tatkräftig unterstützen. In drei Ausbildungsabschnitten des Weltverbandes WAKO, bestehend aus Theorie und Praxis haben die Schüler die Grundlagen der Trainerausbildung kennengelernt. Die Ausbildung fand in dem Hessischen Leistungszentrum für Leichtkontakt des Vereins Budo-Do-Tameshi e.V. in Darmstadt statt. Neben kleinen …

Weiterlesen

Mit motivierender Musik haben wir passend dazu ein forderndes Zirkeltraining entwickelt, welches perfekt zum Aufwärmen sowie der Abhärtung eines Kickboxers dient. Das Zirkeltraining fördert die Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit. Es ist ein Beispiel der Diagnose der allgemeinen Kraftausdauer. Eine aufbauende Muskulatur, sowie eine sehr gute Ausdauer ist essenziell für einen Kampfsportler. Es dient …

Weiterlesen