Category: Aktuelles
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29. Mai 2020
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29. Mai 2020
Hallo Leute,
das wichtigste vorweg, wir dürfen wieder trainieren.
Ab dem 16.06.2020 sind wir dann wieder in der Schlossberghalle zur gewohnten Zeit.
19 – 20 Uhr Jugend
20.10 – 21.40 Erwachsenen
Die Anzahl der Teilnehmer wird auf 20 festgelegt.
Jeder der am Training teilnehmen möchte muss sich vorher verbindlich anmelden, die E-Mail findet ihr unten. Ihr erhaltet eine Bestätigung von Jörg (Erwachsenen Training) oder Manon (Jugend Training) ob ihr am Training teilnehmen könnt.
Desweiteren müssen sich strikt an die Regeln gehalten werden.
- Jeder muss sich vorher anmelden
- Jeder bringt sein eigenes Equipment mit
- Jeder kommt fertig umgezogen ins Training
E-Mail:
Jörg Degenhardt – Training Erwachsene
Manon – Training Jugend
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18. Februar 2020
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18. Februar 2020
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16. Februar 2020
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16. Februar 2020
Kickbox-Förderlehrgang mit den hessischen Landestrainern in Darmstadt
Am 15. Februar hatten die beiden Landestrainer Jimmy Iwinski und Oliver Hahl zum ersten
Leichtkontakt-Förderlehrgang ins Hessische Leistungszentrum eingeladen, um junge Athleten und
ihre Trainer bei der Wettkampfvorbereitung zu unterstützen. Mit am Start waren auch Jakob
Schnepf sowie die beiden Jugendtrainer Manon von Bülow und Jose Reina Cazalla vom TSV
Auerbach.
Der erste Teil des Trainings umfasste Koordinations-, Schnellkraft- und Körperspannungsübungen
mit dem Medizinball. Im Hauptteil folgten die Beinarbeit und verschiedene Technikvariationen in
der Angreifer- und Verteidigerrolle. Den Abschluss bildeten neun Runden freies Sparring mit
wechselnden Gegnern, bei denen die Kickboxer vom TSV Gelegenheit hatten, das Gelernte
auszuprobieren und das Leistungsniveau auf Wettkampfebene zu testen. Oliver erinnerte alle
Teilnehmer daran, beim Training locker und nur mit mäßigem Kontakt zu arbeiten: „Bei hartem
Kontakt macht man nur die Techniken, die man sicher beherrscht, und traut sich nicht, etwas Neues
auszuprobieren. So macht das Training keinen Spaß und Ihr lernt nichts dazu.“ Nach fünf Stunden
waren alle Wettkämpfer und Trainer erschöpft und nahmen viele Anregungen für das Training im
Verein mit nach Hause.
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12. Januar 2020
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12. Januar 2020
Leistungs-Check am Jahresende
Erfolgreiche Prüfungen in der Abteilung Kickboxen Am 22. November und 17. Dezember fanden die Prüfungen im Bereich Gelb- bis Blaugurt statt. 17 Jugendliche und sieben Erwachsene zeigten Fausttechniken und Kicks an der Pratze sowie Abwehr- und Kontertechniken im Partnertraining. Fallübungen, Selbstverteidigung und Theorie rundeten das Programm ab. Ab Grüngurt stellten die Teilnehmer auch ihr Können im Freikampf mit voller Schutzausrüstung unter Beweis. Die beiden Prüfer, Jens Peter und Alex Homa, waren mit den gezeigten Leistungen bis auf wenige Ausnahmen sehr zufrieden: “Die Gürtelprüfung hat alle motiviert, über mehrere Monate regelmäßig ins Training zu kommen und immer konzentriert bei der Sache zu sein.”
Auch zwei Trainer, Jörg Degenhardt (Erwachsene) und Manon von Bülow (Jugend), nahmen an einer Gürtelprüfung teil und fuhren am 12. Dezember zur Braungurt-Zentralprüfung der WAKO Hessen nach Schwalmstadt. Nur 10 der 15 Teilnehmer, darunter beide Kickboxer vom TSV Auerbach, bestanden die sechstündige Prüfung und konnten die Heimreise mit der neuen Urkunde antreten.
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