Schlagwort: Hapkido

Sep 17 2021

Die Vielfalt des Hapkido in einer Prüfung

  • September 17, 2021

Die Abteilung Hapkido der TSV Rot-Weiss Auerbach freut sich mit Ewa Sturm und Claudia Schambach über zwei sehr erfolgreiche Dan-Vorprüfungen.

Ohne jahrelange Vorbereitung ist solch eine Prüfung nicht möglich: Ewa Sturm und Claudia Schambach absolvierten am Samstag den 04.09.2021 mit Erfolg die Dan-Vorprüfung in der Kampfkunst Hapkido und überzeugten dabei die Prüfungskommission um die beiden Großmeister Dr. Michael Schütz (7. Dan, TSV Auerbach) und Roland Keller (7. Dan, Rodgau). Dr. Schütz, sportlicher Leiter Hapkido der TSV Auerbach, lobte die hohe sportliche Qualität der Prüfung sowie die soziale Leistung der Prüflinge, welche sich beide stark in der Abteilungsarbeit und im Jugendbereich engagieren.

„Kaum eine andere Kampfkunst bietet eine solche Vielfalt an Techniken wie Hapkido“, erklärte Dr. Schütz. Und da bei einer Dan-Vorprüfung alle Schülertechniken vom 9. bis zum 1. Kub gezeigt werden, erhielten die Besucher im Sportzentrum der TSV Auerbach an der Saarstraße eine beeindruckende Vorstellung von den Inhalten der koreanischen Kampfkunst, welche in Bensheim seit nun fast 40 Jahren angeboten wird. Waffentechniken, Gelenkhebel, Würfe, Schläge, Tritte, Befreiungstechniken, Fallübungen und Theorie – auf allen Gebieten bewiesen Ewa Sturm und Claudia Schambach das sehr gute Resultat ihrer langjährigen Vorbereitung und enormen Ausdauer. Mehr als 180 Techniken und 40 Tritte und Trittkombinationen zeigten die beiden Prüflinge während der dreistündigen Prüfung. Auch mentale Stärke war nötig, denn alle Techniken mussten in ihrer Abfolge auswendig gelernt und gezeigt werden.

Die Dan-Vorprüfung ist ein Meilenstein auf dem Weg zum ersten schwarzen Gürtel (1. Dan). Sie stellt den Wendepunkt vom Schülergrad zum werdenden Meister dar. Bis man diese Prüfung ablegen kann, müssen zunächst alle neun Prüfungen der Schülerstufen (Kub) bestanden werden. Ein Prozess, der mehrere Jahre regelmäßigen Trainings, viel Geduld und unerschütterliche Motivation verlangt. In der Dan-Vorprüfung werden dann diese neun Kub-Prüfungen nochmals vollständig abgefragt. Damit beweisen die Hapkidoin, dass sie das gesamte Schülerprogramm vollständig beherrschen und bereit sind für die Meistertechniken. Die Hapkido-Abteilung der TSV Auerbach gratuliert den beiden Kämpferinnen zur bestandenen Dan-Vorprüfung.

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Aug 30 2021

Voller Fokus auf den großen Tag bei Hap-Ki-Do

  • August 30, 2021

Erfolgreiche Vorbereitung: Auch den herausfordernden Rückenwurf meistern die Prüflinge ohne Probleme.

Am Samstag den 4. September 2021 ist es endlich so weit: Jahre des Trainings werden durch den vorläufigen Höhepunkt in der Ausbildung der Hapkidoin, der Dan-Vorprüfung, belohnt.

Hierzu muss man wissen, dass es im Hapkido insgesamt neun Prüfungen gibt, die der Schülerstufe zugeordnet werden. Diese nacheinander abzulegen braucht Jahre, aber vor allem viel Geduld und Durchhaltevermögen. In der Dan-Vorprüfung werden dann noch einmal alle neun Prüfungen und damit ausnahmslos alle bisher gelernten Techniken an einem Tag geprüft. Damit beweisen die Hapkidoin nicht nur, dass sie alle Techniken beherrschen, sondern auch ihre Reife für den nächsten Schritt, den Meister-Techniken für den ersten schwarzen Gurt.

Erfolgreiche Vorbereitung: Auch den herausfordernden Rückenwurf meistern die Prüflinge ohne Probleme.

Vor diesem Hintergrund lassen sich Vorfreude und Spannung verstehen, die in den letzten Wochen in der Luft lagen. Unter den kritischen Blicken aller Schwarzgurte wurde an jeder Technik gefeilt und auch die kleinsten Kleinigkeiten angesprochen. Für alle Hapkidoin ist dieser Tag ein ganz besonderer, denn keine andere Prüfung zeigt die Vielfalt und Komplexität unserer Kampfkunst so eindrücklich. Wann hat man denn sonst die Möglichkeit alle Schülertechniken auf einmal zu sehen?

Unsere Prüfungen sind grundsätzlich öffentlich und wir freuen uns sehr, wenn neben Meistern aus anderen Vereinen und Abteilungsmitgliedern auch andere Interessierte zum Zuschauen kommen. Angesichts der aktuellen Situation bitten wir allerdings um einen Negativnachweis und weisen darauf hin, dass wir die Kontaktdaten aller Anwesenden aufnehmen werden. Die Prüfung beginnt um 10:00 Uhr und findet in der Halle A3 des GGEW Sportzentrums der TSV Rot-Weiss Auerbach statt.

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Apr 26 2021

Hapkido: „Nicht das Gefühl, von vorne anfangen zu müssen“

  • April 26, 2021

Leere Hallen und kein Sport? Nicht bei uns! Auch wenn die Matten in der Halle schon seit längerem auf ihre erneute Benutzung warten, das Training der Abteilung Hapkido geht unbeirrt weiter. Schnell war ein Konzept für ein Online-Training erstellt, welches konsequent angepasst und erweitert wurde. Mit Erfolg! Mittlerweile treffen sich mindestens genauso viele Hapkidoin zum Online-Training in einer Videokonferenz wie vor Corona in der Trainingshalle.

Dass diese Kompromisslösung auch ihre Vorteile hat, haben die Hapkidoin bald bemerkt. „Das regelmäßige Training lässt mich am Ball bleiben. Das betrifft die Fitness, aber auch die Grundtechniken, für die jetzt mehr Zeit ist. Ich habe nicht das Gefühl, wieder von vorne anfangen zu müssen“, sagte kürzlich eine zufriedene Teilnehmerin. Sogar passive Mitglieder haben von dem neuen Angebot gehört und sind inzwischen feste Besucher der regelmäßigen Übungseinheiten. So kommt es, dass nicht nur in Bensheim und Umgebung donnerstagabends Hapkido trainiert wird, sondern beispielsweise auch in Düsseldorf und in London! Damit zeigt die Pandemie vor allem, dass Hapkido mehr ist, als nur reiner Sport. Die Kampfkunst verbindet und hält verbunden.

Jedoch, selbst das beste Online-Training kann das normale Training in der Halle nicht ersetzen. Die Sehnsucht nach Normalität und Routine ist groß. Die Atmosphäre in der Halle, der Kontakt und Austausch mit den Anderen, das Training mit dem Partner oder der Partnerin, aber auch die Geselligkeit, all das wird schmerzlich vermisst. Als Kontaktsportler müssen sich die Hapkidoin zwar am längsten gedulden, aber die Pläne für den Wiedereinstieg sind längst fertig. Bis zum Ende aller Einschränkungen ist es zwar noch ein weiter Weg, aber Geduld ist eine der wichtigsten Tugenden im Hapkido und die Motivation ungebrochen.

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Feb 06 2020

Was tun bei Verletzungen im Sport?

  • Februar 6, 2020

Gespannt und interessiert folgten alle Teilnehmer*innen des Seminars den Ausführungen des sportlichen Leiters Dr. med. Michael Schütz.

Was tun bei Notfällen im Training? Diese und andere Fragen beantwortete der Mediziner und sportliche Leiter der Abteilung Hapkido Dr. med Michael Schütz zahlreichen Interessierten im Rahmen eines mehrstündigen Seminars in der kleinen Sporthalle des GGEW Sportzentrums in Auerbach.

Im ersten Teil Kurses ging es um die allgemeine Erste-Hilfe. Die Teilnehmer bekamen beispielsweise erklärt, wie man einen Notruf absetzt, der Defibrillator des Vereins gehandhabt wird und der Verbandskasten ausgestattet werden muss. Danach konnten alle Teilnehmer ihren Kenntnisstand bei der stabilen Seitenlage auffrischen und demonstrieren, wie eine Herzdruckmassage bei plötzlichem Herzkammerflimmern durchgeführt wird.

Die Zeit war zwar schneller vorbei als gedacht, jedoch wird es einen zweiten Termin geben. Schwerpunkt des zweiten Seminars, werden das Verhalten und Maßnahmen bei typischen Sportverletzungen sein. Die Hapkido-Abteilung der TSV Auerbach bedankt sich sehr herzlich bei dem Referenten Dr. Michael Schütz für den Erste-Hilfe-Kurs und freut sich auf den  nächsten Kurs.

Gespannt und interessiert folgten alle Teilnehmer*innen des Seminars den Ausführungen des sportlichen Leiters Dr. med. Michael Schütz.

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Dez 30 2019

Das sportliche Highlight zum Jahresende

  • Dezember 30, 2019

Bild: Christopher Schröck

Zum Jahresende zeigten die Sportler der Hapkido-Abteilung der TSV Rot-Weiß Auerbach 1881 e.V. noch einmal ihr Können. Gleich zweimal stellten sie sich im Dezember der Prüfungskommission und legten ihre jeweiligen Prüfungen ab.

Bild: Christopher Schröck

So traten am 07. Dezember Michelle, Mareike und Ewa an um in ihrem jeweiligen Kub (Schülergrad) geprüft zu werden. Michelle legte sogar eine Doppelprüfung (9. und 8.Kub) nacheinander ab, Mareike wurde im 5. und Ewa im 1. Kub geprüft. Nach dem erfolgreichen Bestehen der Prüfung trafen sich alle Sportler zur traditionellen Weihnachtsfeier, wo Ewa noch eine besondere Ehrung für ihr Engagement in der Jugendarbeit in diesem Jahr aus den Händen des Abteilungsvorstandes entgegen nehmen durfte.

Das Highlight dieses Jahres erfolgte dann am 14. Dezember mit einer Prüfung zum 2. Dan mit Peter und Sebastian. Der Ablauf dieser Prüfung ist außerordentlich aufwändiger und zeitintensiver. Ingesamt 2 ½ Stunden wurden die beiden auf Herz und Nieren geprüft und zeigten den Prüfern unter dem Vorsitz des sportlichen Leiters Dr. med Michael Schütz alle geforderten Techniken. Von Dan-Bong (Kurzstock) und Shinai (Bambusschwert) über Verteidigungstechniken gegen Schläge und Tritte, Messerabwehr und Freikampf, Fallrollen sowie Spezial-Fußtritte gegen Makiwara und Pratzen war alles dabei.

Bild: Christopher Schröck

Die Prüfer zeigten sich sehr beeindruckt mit den Leistungen der Prüflinge und gratulierte den beiden zu den gelungenen Abschlüssen! Peter und Sebastian durften sich dann ihren schwarzen Gürtel mit einem weiteren (Dan) Streifen wohlverdient umbinden.

Wir gratulieren allen Prüflingen zu den gezeigten Leistungen und dem erfolgreichen Ablegen der Prüfungen und wünschen allen SportlerInnen weiterhin gutes Gelingen für das nächste Jahr!

Hinweis

Training für Kinder und Jugendliche:

Montags von 17:00 – 19:00 Uhr und Donnerstags von 17:30 – 19:00 Uhr

Training für Erwachsenen (ab 16 Jahre): Dienstag und Donnerstag von 19 – 21 Uhr

Veranstaltungsort ist die kleine Sporthalle im GGEW-Sportzentrum des TSV Rot-Weiß Auerbach (Saarstraße 56, 64625 Bensheim-Auerbach) neben der Vereinsgaststätte.

Interessenten sind herzlich willkommen und dürfen gerne an einem kostenlosen Probetraining teilnehmen.

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Dez 20 2019

Neue Einsteigerkurse für Erwachsene!

  • Dezember 20, 2019

Schon immer einmal mit dem Gedanken gespielt zu einem Probetraining zu kommen, es aber noch nie geschafft? Egal ob mit oder ohne Vorerfahrung, jeder ist zum Einsteigerkurs willkommen. Ab dem 14. Januar 2020 um 19 Uhr bietet sich die Möglichkeit aktiv mit uns und anderen Neueinsteigern am Training teilzunehmen.

Wir nehmen uns besonders viel Zeit für die Grundlagen des Hapkido und werden gezielt auf Hapkido als Kampfkunst und Selbstverteidigung eingehen.

Wer also Lust auf unseren einzigartigen Sport hat und unsere offene und tolle Gruppe kennenlernen möchte, sollte sich unbedingt zum Kurs im neuen Jahr anmelden.

Ganz einfach eine Mail an hapkido@tsv-auerbach.org oder über unser Kontaktformular, gerne auch mit Fragen.

Wir freuen uns schon sehr darauf unsere Kampfkunst zeigen zu können und viele neue Gesichter begrüßen zu dürfen!

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Nov 14 2019

Jahrzehnte der Erfahrung in einer Prüfung

  • November 14, 2019

Fast 80 Jahre Erfahrung in Hapkido stellte sich zur Prüfung zum dritten Dan. Hülya Inal, welche die koreanische Selbstverteidigung mit einer kurzen Pause seit 1984 bei der TSV Rot-Weiß Auerbach trainiert, Cordula Munkes (seit einem Vierteljahrhundert dabei) und Fabian Velten (seit 19 Jahren aktiv) absolvierten vor wenigen Tagen erfolgreich ihre Prüfung und erhielten aus den Händen der Prüfungskommission ihre Ernennungs-Urkunden und neuen schwarzen Gürtel.

Georg Krafczyk (9. Dan Hapkido), Roland Keller (7. Dan), Dr. Michael Schütz (7. Dan) und Markus Jäger (5. Dan) nahmen die mehrstündige Prüfung ab. Dabei überzeugten die Prüflinge nicht nur mit ihren sportlichen Vorführungen. „Sie haben in vielen, vielen Jahren ihre persönliche Reife in beeindruckender Weise gezeigt und ihr Wissen in die Arbeit der Hapkido-Abteilung der TSV Auerbach eingebracht – für die Abteilung sind sie ein bedeutender Zugewinn“, sagte Michael Schütz, sportlicher Leiter der Auerbacher Hapkido-Gruppe.

Die Vorbereitungszeit für eine umfangreiche Prüfung zum dritten Dan kann mehrere Jahre dauern, das Prüfungsprogramm ist komplex und umfangreich. Neben den Techniken des Prüfungsprogramms kommen noch Formenlauf, Bruchtests, Techniken mit dem Langstock sowie Spezialtritte und Freikampf hinzu. „Bei mir dauerte die Vorbereitung vier Jahre“, sagte Fabian Velten, der seinem Prüfungspartner Christopher Schröck ebenso für dessen Einsatz dankte, wie Hülya Inal ihrer Prüfungspartnerin Ewa Sturm.  Cordula Munkes legte ihre Prüfung mit Fabian Velten als Partner ab.

Ellenbogenhebel (siehe Bild) sind sehr effektiv und in ihrer Wirkung nicht zu unterschätzen.

Die stolzen Dan-Träger nach erfolgreicher Prüfung mit neuem Gürtel.

Fabian Velten mit einem komplizierten Rückenwurf.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Okt 11 2019

Gemeinsames Training zwischen Hapkido und Kickboxen

  • Oktober 11, 2019

Gemeinsames Training der Abteilungen Hapkido und Kickboxen

Traditionell ist das Training während der Ferien immer etwas Besonderes und so war es auch während der Herbstferien. Diesmal verabredeten sich die Abteilungen Kickboxen und Hapkido zu zwei gemeinsamen Trainingseinheiten.

Die ideale Gelegenheit sich auszutauschen, neue Eindrücke zu gewinnen und Techniken aus einer neuen Perspektive zu betrachten. In der ersten Ferienwoche lag es an den Kickboxern zu zeigen, wie sie trainieren.  Es folgte ein umfangreiches Training der Grundtechniken mit einfachen Schlag- und Fußtrittkombinationen am Partner. Die Schwerpunkte der Einheit lagen auf Koordination, der richtigen Bewegung und Deckung, sowie dem Einschätzen der korrekten Distanz.

Gemeinsames Training der Abteilungen Hapkido und Kickboxen

Der zweite Termin stand dann im Zeichen der Kampfkunst Hapkido. Nach einem sportlichen Aufwärmtraining wurden einfache Falltechniken (Abrollen und Abschlagen) gezeigt. Während im Kickboxen keine Würfe erlaubt sind, gibt es derer im Hapkido umso mehr.  Daher wurden die erlenten Falltechniken gleich in Anwendung erprobt. Dazu kamen charakteristische Gelenkhebel in Kombination mit Nervendrucktechniken. Im letzten Teil des Trainings wurden Fußtritten am Boden geübt und man kam nochmal ordentlich ins Schwitzen.

Die Abteilungen Kickboxen und Hapkido pflegen schon lange den sportlichen und freundschaftlichen Austausch. Vielen Dank für die tollen Anregungen und Impressionen. Das nächste gemeinsame Seminar kommt bestimmt.

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Sep 06 2019

Große Resonanz beim Einstiegskurs Hapkido

  • September 6, 2019

Die beiden Trainer Fabian und Christopher zeigen einen Wurf.

Auf großen Zuspruch stieß der neue Einstiegskurs für Kinder und Jugendliche nach den Sommerferien bei der Abteilung Hapkido der TSV Auerbach. Die Jugendtrainer Christopher Schröck und Ewa Sturm begrüßten in der ersten Trainingseinheit eine stolze Schar von 12 Kindern und Jugendlichen zwischen 9 und 13 Jahren, die erwartungsvoll erschienen.

Vor den ersten Einheiten erklärte Christopher die Rituale und Etikette der koreanischen Kampfkunst und wies auf die Werte wie Disziplin, Konzentration und Respekt hin!

Die beiden Trainer Fabian und Christopher zeigen einen Wurf.

Nach einigen, doch recht anspruchsvollen Aufwärm- und Konzentrationsübungen lernten die neugierigen Teilnehmer die ersten Grundlagen dieser Kampfkunst und durften diese an einem Schlagpolster trainieren. Alle waren mit Spaß und Eifer bei der Sache und auch die Trainer Christopher und Ewa waren sichtlich stolz auf die kleinen Teilnehmer, die begeistert alle Übungen mitmachten.

Es finden noch drei weitere Termine jeweils Donnerstags ab 17:30 Uhr statt, zu dem noch Interessierte hinzukommen dürfen, danach kann jeder ins jeweilige Kindertraining (Montags und Donnerstags) einsteigen!

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Aug 28 2019

Budoseminar 2019

  • August 28, 2019

Nach der sehr erfolgreichen Premiere im letzten Jahr, freuen wir uns auf eine Wiederholung des Budoseminars! Am Samstag den 14.09.2019 laden wir, die Hapkidoabteilungen der TSV Auerbach und des JC Nibelungen e.V. zu unserem großen, offenen Lehrgang.

Es gibt wieder eine große Auswahl verschiedener Kampfkünsten und Kampfsportarten, aber vor allem einen ganzen Tag mit viel Spaß, Training und freundschaftlichem Austausch. Die Planungen laufen und alle Informationen werden rechtzeitig an dieser Stelle veröffentlicht.

Budoseminar 2019 Programm

Fragen, Wünsche oder Anregungen dürfen gerne per Mail an hapkido<at>tsv-auerbach.org geschrieben werden oder einfach über das Kontaktformular der Hapkidoabteilung. Wir freuen uns auf euch!

Achtung aktualisierte Teilnahmebedingungen:

Teilnahmebedingungen Budoseminar 2019

Budoseminar 2019

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Aug 07 2019

Hapkido-Einsteigerkurs für Kinder ab 9 Jahren

  • August 7, 2019

Direkt nach den Sommerferien bietet unsere Abteilung Hapkido einen neuen Kurs für Kinder ab 9 Jahren an und lädt alle Interessierten zum Schnuppern ins Training. 

Pünktlich zum neuen Schuljahr gibt es die Möglichkeit für Kinder zwischen 9 und 14 Jahren neu einzusteigen! Am Donnerstag den 22.08. um 17:30 Uhr geht es los. Wir werden gezielt auf Grundlagen eingehen und an die Selbstverteidigung und Kampfkunst heranführen. Wer Spaß am Sport, Lust auf neue Freunde und eine tolle Gruppe hat, ist herzlich willkommen! Zur besseren Organisation bitten wir um eine formlose Anmeldung an hapkido@tsv-auerbach.org oder über unser Kontaktformular. Gerne beantworten wir auch Fragen.

Wir freuen uns auf Euch!

Hapkido

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Mai 27 2019

Hapkido-Jugend im Kletterwald

  • Mai 27, 2019

„Raus aus der Halle und ab ins Grüne“ – frei nach diesem Motto stand der Ausflug der Hapkido-Jugend am Samstag den 18. Mai. Bei sonnigem Wetter und angenehmen Temperaturen ging es deswegen aber nicht weniger sportlich zu als im regulären Training.

Wer im Darmstädter Kletterwald die Parcours bezwingen wollte, benötigte neben Fitness vor allem Durchhaltevermögen und Überwindung. Dafür sorgten die vielen Hindernisse, die den Teilnehmern Geschick und Körperkontrolle abverlangten. Besonderes Highlight des Tages war der Paar-Parcours, der nur zu zweit überwunden werden konnte. Alle Hapkidoin bewiesen Teamfähigkeit und meisterten die Strecke. Insgesamt vier Stunden kletterten Schüler und Trainer mit großer Freude zwischen den Bäumen und verbrachten einen schönen, gemeinsamen Tag.

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