Schlagwort: Training

Wettkampfgymnastik – Endlich ist es wieder soweit!

Nach über 6 Monaten Trainingspause startete die Wettkampfgymnastik im Mai wieder in das Training in der Halle. Wie bereits 2020 war der Himmelfahrtstag der erste Trainingstag nach dem Lockdown. Während im Frühjahr 2020 nur ca. 3 Monate das Training ruhte, hatte die zweite Zwangspause deutlich mehr Einfluss auf die Leistungen der Gymnastinnen. Noch nicht wieder …

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Mit “Deutschlands Kickboxer trainieren gemeinsam” durch den Lockdown

Wer kennt sie nicht, die Bemühungen vieler Trainer mit ihren Schützlingen auch während des Lockdowns in Kontakt zu bleiben: Die Zusendung von individuellen Trainingsplänen, eine Weihnachtsaktion mit kleinen Geschenken oder das Aufsetzen eines Zoom-Trainings. Das klappt anfangs gut, aber nach ein paar Monaten wird es schwierig, sich immer wieder etwas Neues einfallen zu lassen, das …

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Hapkido: „Nicht das Gefühl, von vorne anfangen zu müssen“

Leere Hallen und kein Sport? Nicht bei uns! Auch wenn die Matten in der Halle schon seit längerem auf ihre erneute Benutzung warten, das Training der Abteilung Hapkido geht unbeirrt weiter. Schnell war ein Konzept für ein Online-Training erstellt, welches konsequent angepasst und erweitert wurde. Mit Erfolg! Mittlerweile treffen sich mindestens genauso viele Hapkidoin zum …

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Übungsleiter/In gesucht!

Die Abteilung Gymnastik sucht ab sofort eine Übungsleiterin oder einen Übungsleiter für unsere Stunde „Body-Lift“. Die Übungsstunde findet dienstags von 20 bis 21 Uhr in der Gymnastikhalle statt. Das Bodyforming-Programm ist ein auf Problemzonen abgestimmtes Training mit Fatburn-, Stretching- und Muskelstraffungselementen. Es werden hauptsächlich Rücken-, Bauch-, Oberschenkel- und Po-Regionen bei fetziger Musik bearbeitet. Interessierte melden …

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Fitness-Workout für zu Hause

Hier kommt ein kurzes Fitness-Workout mit einem großen Dank an unsere Turnabteilung und Trainerin Daniela Kaufmann. In Kürze möchte die Abteilung auch noch ein paar Videos auf ihrer Homepage veröffentlichen. Viel Spaß beim Ausprobieren… Nach und nach kommt der Alltag zurück und auch der Trainings- und Übungsbetrieb ist für einige Gruppen unter Auflagen wieder angelaufen. …

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Aller (Wieder-)Anfang ist schwer

TSV Auerbach in kleinen Schritten zurück in den Trainings- und Übungsbetrieb Am 14. März gingen in allen Sporthallen die Lichter aus und auch das Flutlicht im Weiherhausstadion war ab da erloschen. Alles war dicht. Es folgten Wochen der Ungewissheit, wann und wie Sport im Verein denn überhaupt wieder stattfinden könnte. Hometraining war das Gebot der …

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Wiederaufnahme des Übungs- und Trainingsbetriebes

Die seit 14. März 2020 auf Grund der Corona-Pandemie bestehende Schließung aller Sportstätten und dem gleichzeitigen Ende aller sportlichen Betätigungen haben das Vereinsleben so gut wie zum Erliegen gebracht. Da erscheint es fast wie ein Silberstreif am Horizont, dass ab dem 18. Mai 2020 Sporttreiben in eingeschränktem Rahmen wieder möglich wird. Die zu diesem Zweck …

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Kickbox-Förderlehrgang mit den hessischen Landestrainern

Am 15. Februar hatten die beiden Landestrainer Jimmy Iwinski und Oliver Hahl zum ersten Leichtkontakt-Förderlehrgang ins Hessische Leistungszentrum eingeladen, um junge Athleten und ihre Trainer bei der Wettkampfvorbereitung zu unterstützen. Mit am Start waren auch Jakob Schnepf sowie die beiden Jugendtrainer Manon von Bülow und Jose Reina Cazalla vom TSV Auerbach. Der erste Teil des …

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Gemeinsames Training zwischen Hapkido und Kickboxen

Traditionell ist das Training während der Ferien immer etwas Besonderes und so war es auch während der Herbstferien. Diesmal verabredeten sich die Abteilungen Kickboxen und Hapkido zu zwei gemeinsamen Trainingseinheiten. Die ideale Gelegenheit sich auszutauschen, neue Eindrücke zu gewinnen und Techniken aus einer neuen Perspektive zu betrachten. In der ersten Ferienwoche lag es an den …

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Große Resonanz beim Einstiegskurs Hapkido

Auf großen Zuspruch stieß der neue Einstiegskurs für Kinder und Jugendliche nach den Sommerferien bei der Abteilung Hapkido der TSV Auerbach. Die Jugendtrainer Christopher Schröck und Ewa Sturm begrüßten in der ersten Trainingseinheit eine stolze Schar von 12 Kindern und Jugendlichen zwischen 9 und 13 Jahren, die erwartungsvoll erschienen. Vor den ersten Einheiten erklärte Christopher …

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Erstes Fußballtraining mit der BSG

Am 13.8. fand in der TSV Sporthalle von 17:30 – 19:00 Uhr das erste Fußballtraining der BSG statt, welches von Kamil Ülker geleitet wurde. Sowohl die Betreuer und Mitglieder der BSG, als auch die Teilnehmer waren mit dem Training sehr zufrieden. Alle hatten viel Spaß sowohl aktiv als auch passiv als Zuschauer. Das erste Training …

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Fit mit Kinderwagen

Outdoortraining, das den Babysitter überflüssig macht, da wir gemeinsam mit unseren Kindern trainieren. Es werden Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit verbessert. Wir werden kraftvolle Übungen für Beckenboden-, Bauch- und  Rückenmuskulatur durchführen. Außerdem werden wir Einheiten für unser Herz-Kreislauf-System machen. Das Training kann mit jedem Kinderwagenmodell absolviert werden und findet bei jedem Wetter statt. Wo? Auf dem …

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