Tag: Training

Erstes Fußballtraining mit der BSG

Am 13.8. fand in der TSV Sporthalle von 17:30 – 19:00 Uhr das erste Fußballtraining der BSG statt, welches von Kamil Ülker geleitet wurde. Sowohl die Betreuer und Mitglieder der BSG, als auch die Teilnehmer waren mit dem Training sehr zufrieden.

Alle hatten viel Spaß sowohl aktiv als auch passiv als Zuschauer. Das erste Training sollte erst einmal zeigen, welche Fähigkeiten die einzelnen Teilnehmer haben. Es zeigte sich schnell, dass diese ziemlich Fit waren und sehr gerne Fußball spielen. Viele lachende Gesichter waren für den Trainer und auch die Zuschauer ein Zeichen, dass es allen gefallen hat.

Das nächste Training findet nächste Woche an gleicher Stelle von 18-19 Uhr statt.

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Fit mit Kinderwagen

Outdoortraining, das den Babysitter überflüssig macht, da wir gemeinsam mit unseren Kindern trainieren. Es werden Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit verbessert. Wir werden kraftvolle Übungen für Beckenboden-, Bauch- und  Rückenmuskulatur durchführen. Außerdem werden wir Einheiten für unser Herz-Kreislauf-System machen. Das Training kann mit jedem Kinderwagenmodell absolviert werden und findet bei jedem Wetter statt.

  • Wo? Auf dem Außengelände des TSV Auerbach. Treffpunkt vor dem Weiherhaus
  • Wann? Mittwochs 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr
  • Start ist am Mittwoch 14. August.
  • Es wird eine Kursgebühr erhoben.
  • Für wen? Für alle, die die Nachsorgeuntersuchung beim Gynäkologen hatten und den Rückbildungskurs begonnen haben.
  • Infos? Anmeldungen und Anfragen direkt bei der Fach-Übungsleiterin Christina unter 0151/26940238 oder per Mail an: christinaa@gmx.de

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